Tijana Debelić riječka je psihologinja koju možemo pronaći iza Psi Qonsulta, prostora susreta, bliskosti i promjene, a za naš Magazin kroz serijal "Tijana savjetuje" donosi redovito korisne i praktične savjete o psihičkom zdravlju i miru.

Više o temi

Emocije kao prijatelj

U prvom nastavku serijala naše suradnice Tijane Debelić o mentalnom zdravlju mogli smo pročitati kako se nositi s posljedicama života u stresu uslijed pandemije. U novom odlazimo u svijet... / Više

Mentalno antivirusno cjepivo - kako sačuvati psihičko zdravlje?

Naša suradnica psihologinja Tijana Debelić savjetuje vam kako ostati normalni u ovim nenormalnim vremenima. Možda nema cjepivo za Covid 19 ali ima spreman mentalni antivirus. / Više

Strahovi s kojima se ne suočimo postanu naš zatvor

U današnjem izdanju Tijaninih savjeta suočavamo se sa sveprisutnom anksioznošću. / Više

Mindfulness i dobrobiti svjesnijeg života

S obzirom na to da je mindfulness oblik mentalnog treninga, ima vrlo pozitivne rezultate i u poboljšanju koncentracije i pažnje, sposobnosti pamćenja i učenja, kreativnosti te percep... / Više

Nisko samopoštovanje iliti onda kada ne volimo dovoljno sami sebe

U novom nastavku Tijaninih savjeta pričamo o samopoštovanju. / Više

Mame nisu dobro: pandemija pojačava anksioznost i depresiju kod novih majki

U novom nastavku iz ciklusa "Tijana savjetuje" skrećemo pažnju na problem koji u pandemiji dobiva veću snagu. Važno je znati da niste sami. / Više

Pobijedite “sindrom povratka s godišnjeg”

Kako se vratiti klasičnoj svakodnevici (a zadržati malo ljeta u sebi)? Tijana savjetuje... / Više

Tko je tu lud?

Svjetski dan mentalnog zdravlja 10. listopada koristimo za ključnu poruku - nije problem reći da psihički nisi dobro. / Više

Mala škola partnerskih odnosa (1.sat): Ljubomora kao ogledalo sebe

Tijana Debelić u novom nastavku savjeta otvara neugodnu temu ljubomore. / Više

Božić je l(j)udi!

Tijanini savjeti nam svoj posljednji ovogodišnji savjet pružaju baš oko onog što nam najviše treba ovog najneobičnijeg Božića poslijeratne generacije. / Više