...okruženja u kojem smo odrastali, situacija kojima smo svjedočili i ljudi s kojima smo se susreli na svom životnom putu, nerijetko izgledaju nemoguće.

Neugodna iskustva, mnogobrojne prepreke i naizgled bezizlazne situacije koje su nas oblikovale kao osobu zasigurno ostavljaju traga te imaju značajan utjecaj na naše samopouzdanje i motivaciju. Razvijanje osobnih potencijala trebao bi biti imperativ kako bismo mogli postati konkuretni u sve zahtjevnijem i dinamičnijem okruženju. Osoba sa zdravim samopouzdanjem spremna je na suočavanje s raznovrsnim preprekama, eventualnim neuspjesima i kritikama te na prihvaćanje svih nepredvidivih situacija kao iskustava koja će joj koristiti za neka buduća djelovanja.

Samopouzdani ljudi osjećaju samouvjerenost i imaju dobro mišljenje o sebi. No i oni su katkad uplašeni ili poraženi. Samopouzdani ljudi također osjećaju zabrinutost vezanu uz važne projekte na poslu ili probleme u privatnom životu. Razlika između samopouzdanih ljudi i manje samopouzdanih ljudi nije u kojoj mjeri osjećaju strah ili zabrinutost, nego u načinu na koji se samopouzdani ljudi nose s tim osjećajima i bez obzira na njih hvataju u koštac s problemima.

Putem mnogobrojnih znanstveno dokazanih primjenjivih metoda i izvođenjem vježbi koje su prezentirane u knjizi moguće je osvijestiti vlastite potencijale te istovremeno utjecati na povećanje osjećaja vlastite vrijednosti. Negativno mišljenje o sebi i življenje s uvjerenjima o vlastitoj nesposobnosti dovodi do demotivacije i izbjegavanja svih aktivnosti zbog straha kako će one rezultirati neuspjehom.

Ako se usredotočimo na svoje snage i prednosti te isključimo razmišljanja o svojim slabostima, stvorit ćemo dobru podlogu za postati uspješniji i samopouzdaniji. Znati što želite i vjerovati da u tome možete biti uspješni preduvjet je da budete odlični, ako ne i najbolji. Inspirirajuća slika budućnosti u ovom će slučaju biti dobar poticaj, dok će vizualizacija uspjeha pridonijeti jačanju motivacije i neodustajanju od zacrtanih ciljeva.

Neke se stvari ponekad čine zastrašujuće dok ih ne isprobate, pojedine vještine izgledaju nemoguće dok njima ne ovladate, a ciljevi se mogu činiti neostvarivima sve dok se ne realiziraju, stoga je razmišljanje o pozitivnom ishodu ključno kako biste napredovali i rasli. Uspoređivanje s drugima nepovoljno će utjecati na vaš napredak jer su fokusiranje na vlastite vještine i sposobnosti osnova rada na sebi, a otvoreni um i intuitivno djelovanje pomoći će na tom putu samoostvarenja.

Samopouzdanje je kratkoročno poduzimanje potrebnih radnji kako bi se postigli dugoročni ciljevi, čak i kada vam se nešto što morate učiniti u kratkom roku čini trenutno neugodnim.

Za rad na vlastitom samopouzdanju nisu važni životna dob, posao ili situacija, već želja za napredovanjem i pozitivan stav. Interaktivne vježbe, praktični savjeti i osmišljene metode za izgrađivanje samopouzdanja kojima knjiga obiluje, kako je istaknuto i na samoj naslovnici, omogućit će vam postizanje svega što poželite.

Pronađite "Samopouzdanje: umijeće postizanja svega što poželimo" na našim policama.